Programa: Baja tu Glucemia

Si has llegado hasta aquí, es porque tu salud te importa. Quizás llevas tiempo luchando sin éxito contra tus niveles de glucosa en sangre. Has probado dietas restrictivas, caminatas interminables y medicación, pero nada parece funcionar.


Entiendo lo frustrante que puede ser. Por eso he creado el programa “Baja Tu Glucemia Para Siempre”, un enfoque integral diseñado para personas como tú.

¿Qué es el programa Baja tu Glucemia?

Este es un programa especializado que ayuda a personas con diabetes tipo 2, prediabetes o sobrepeso a controlar su glucemia, aumentar su energía y reducir su grasa corporal. Todo esto sin pasar hambre y entrenando menos de 30 minutos al día.


Olvídate de los métodos complicados o de soluciones temporales. Aquí, trabajamos en cambios reales y sostenibles para tu salud.

¿Es este programa para ti?

Este programa está diseñado específicamente si deseas:

Bajar tu glucosa en sangre y tu hemoglobina glicada.
Reducir la medicación o evitar empezarla.
Prevenir o reducir el uso de insulina.
Ganar energía y sentirte más fuerte.
Mejorar tu composición corporal perdiendo grasa.
Evitar las graves consecuencias de la diabetes.

¿Cómo funciona el programa?

A lo largo de 84 días trabajaremos juntos en tres pilares fundamentales:

Nutrición

Diseñaremos un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades, sin prohibiciones extremas.

Ejercicio

Rutinas simples, de menos de 30 minutos, enfocadas en resultados reales.

Gestión emocional

Reduciremos tu ansiedad por la comida y te ayudaremos a recuperar la confianza en tu salud.

Seguimiento continuo

Monitorizamos tu progreso y ajustamos el plan para que sigas avanzando de forma sostenible.

Soporte integral

Te acompañamos en cada paso, resolviendo dudas y motivándote para que no pierdas el enfoque.

¿Por qué confiar en mí?

Soy Pablo Berna, enfermero, dietista y entrenador con más de 11 años de experiencia. He trabajado con cientos de personas en situaciones similares a la tuya. Mi objetivo es ofrecerte un camino claro, efectivo y sostenible hacia una vida más saludable.

Toma la decisión hoy

Puedes seguir como hasta ahora, intentando todo sin resultados, o puedes tomar la decisión de cambiar. En pocas semanas puedes recuperar el control de tu glucosa y sentirte mejor que nunca. Estoy aquí para guiarte y ayudarte en este proceso.

¿CÓMO ACCEDO AL PROGRAMA?

 Para acceder al programa «BAJA TU GLUCEMIA PARA SIEMPRE», empezamos con una llamada o videollamada en la que yo conozco tu caso y valoro si realmente puedo ayudarte a controlar tu Diabetes y tu sobrepeso u obesidad.

La duración del programa «BAJA TU GLUCEMIA PARA SIEMPRE» son mínimo 3 meses o, lo que es lo mismo, 12 semanas.

Es el tiempo que una persona con Diabetes tipo 2 necesita para mejorar sus niveles de azúcar en sangre y su peso y, LO MÁS IMPORTANTE, aprender a mantenerlo PARA SIEMPRE disfrutando de las comidas.

El programa «BAJA TU GLUCEMIA PARA SIEMPRE» incluye, entre otras cosas:

  • Plan de alimentación semanal.
  • Plan de ejercicios semanal (incluye vídeos para que no tengas dudas en cómo realizar el entrenamiento).
  • Consultas online 1 a 1 conmigo mediante videollamada o llamada.
  • Soporte y seguimiento: puedes preguntar tus dudas en todo momento y cada semana haremos seguimiento de tu progreso para que avances lo más rápido posible.
  • Formarás parte de una comunidad de personas con Diabetes tipo 2 (o personas que ya no tienen Diabetes tipo 2) que han pasado por el programa. Aquí podéis compartir experiencias, menús, hábitos y mucho más. Es de las cosas más valoradas.

El pago se puede realizar mediante BIZUM, tarjeta de crédito o por transferencia bancaria.

Ir al contenido